上週下山後,收到爆炸式的資訊,專輯入圍金曲、限水、停電、疫情擴散狀況嚴峻,許多工作與活動臨時喊停,或未知的無限延期⋯,心情完全不是什麼憂喜參半可言,對疫情的憂心及醫護人員的擔心,完全蓋過金曲入圍什麼的。
乖乖待在家,休息沉澱,確實做好防疫將近一週。
今天是520,也是二十四節氣的小滿。
520是諧音梗愛好者適合告白的一天;而小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。
身為諧音梗愛用者aka節氣女歌手的我,想在520這天,用愛灌溉,讓你雖未大滿的心覺得豐盈。
翻開手機相簿,想在疫情嚴峻,人心惶惶時,分享遼闊的風景,讓你透過視覺大口呼吸,安定身心。(風景太美,照片太多,造成我嚴重選擇困難症)
這次是第一次嘗試揹重裝(自以為身強力壯,事前完全沒做負重練習,就錯誤示範揹了約自己體重三分之一的重量)進行奇萊南華三天兩夜行。
在出發前兩天,得知能高越嶺前段因坍方整治,必須封鎖道路,暫時要改道高繞,會多走約兩個多小時。(是要上上下下頗多攀繩路段,不是公園散步微風徐徐吹來的那種兩小時)
晚起登又渴望早到天池山莊的我,一路求快企圖重裝飛奔,飛奔的過程還是不忘享受沿路風景,沿途也進行了衝突又爽快的液體補充,補充水份、利尿咖啡、再補多汁水蜜桃。
邊走邊嘻笑哼唱當然少不了,歌單有:
「蝸牛」:我要一步一步往上爬~
「背包」:你的背包~揹到現在還沒爛~
更離譜的是我還唱了「蝸牛與黃鸝鳥」
(你沒看錯,盡是一堆老歌,身體是很誠實的,人一累本能反應就出現,老人歌單湧現):
阿門 阿前 一棵葡萄樹
阿嫩 阿嫩 綠的剛發芽
蝸牛背著那重重的殼
一步一步地往上爬
阿樹 阿上 兩隻黃鸝鳥
阿嘻 阿嘻哈哈 在笑它
葡萄成熟還早地很呀
現在上來要幹什麼
阿黃 阿黃鸝鳥 不要笑
等我爬上它就成熟了
(對,整首歌詞貼上來,嗯,我就是這麼欠揍)
葡萄成熟時,我也終於到了天池山莊,要走階梯下營地時,我知道我的膝蓋在生氣抗議了。
第一次嘗試在山屋打菜吃晚餐,飢寒交迫(對我浮誇又詞窮)的我,每一口飯菜都覺得好幸福滿足。
晚餐後幫累成喪屍的山友同學,在帳篷裡切蛋糕吹蠟燭慶生。相信連吹蠟燭都快沒力氣的生日,會讓她永生難忘,哈哈。
白天大汗淋漓,用濕巾簡單擦拭,伴著整頭未乾想念著家裡強風吹風機的長髮,睡了一個半小時,微頭痛即摸黑起床,準備早餐後看日出去。
走出帳篷,還來不及感受睏倦,看見滿天星斗,立刻被天空浪漫到覺得自己未滿18,渾身帶勁到不行。
吃完早餐,戴著頭燈,懷著雀躍的心,一路向上,準備先去南華山看日出。
一路上山的步伐,大概就是懷著與暗戀愛慕很久的對象,即將初次約會的心情吧。夢幻漸變的天色,讓身體賀爾蒙及心緒,都起了奇妙愉悅的變化,箇中滋味可能走過才能體會,或是我用唱的會比說的貼切。(我把我的靈魂送給你,或是一首歌~)
天色漸亮,我們走到了南華山頂,靜靜地躺在劍竹上,等待日出來臨。
太陽出來了,日出正好是5:20,好像天地正告訴我,祂愛著我,要我好好享受上天充滿生命力,分秒流動的藝術品。
此刻生命的火花在心裡點亮,讚嘆這大概是我看過最美麗的風景了,平靜豐盛又感恩。
內心的香格里拉不在遠處,就正在自己心裡。
運氣太好,天氣極好,大景群山環繞,這樣的時刻,從容地喝著手沖咖啡,眼耳鼻舌與心都好享受。
享受完這座山頭,準備前往另一座奇萊南峰。
上奇萊南峰時,與三兩年輕山友擦身,聽到她們聊天內容:A:妳覺得妳能爬到幾歲呀?B:四十歲膝蓋就不行了吧!
當時這對話聽在我耳裡 ,同時38的我的右膝每一步都在吶喊,我的心是爆笑出來的。哈哈,還沒40膝蓋就被說中,甄是弱爆,老嫗好解。
膝蓋不舒服的小插曲,一點也不減這趟旅程的美,因為同行山友們的協力照顧,更覺得人間值得又溫暖。
也因此提醒自己未來要更強化各種肌群的平衡使用與鍛鍊。
做一張喜歡的專輯,大概就像爬一座喜歡的山。找上喜歡的夥伴,應著彼此長處才華的差異與強弱,相互支持著,一步一腳印,一字一句,每個音符與每份心意,如實呈現。過程很美,箇中滋味無人知曉,只有一起走過的人才明瞭。
真心感謝所有創作者,和團隊的每個夥伴。
而好天氣登頂後的”大景”,大概就是金曲獎吧。能有大景當然覺得開心幸運,但爬山從來不只是為了大景啊!
#小學生寫完流水帳日記了
#終於要去處理躺在陽台一週灰頭土臉的登山鞋跟登山杖了
#居家防疫落落長文應該有人有空閱讀了吧哈
#怎麼辦我還有好多風景美照耶好慌喔
📷by
S. Tung Photography
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Boba ETtoday,也在其Youtube影片中提到,訂閱播吧YT:https://bit.ly/2TZO7ep ETtoday星光雲的暑假特別企劃來囉!這次邀請到E.SO瘦子和恩熙俊出外景,來到烏來的深山露營、享受寧靜的大自然時光。 --- 00:00-迎星宿營上集回顧 02:34-瘦子X恩熙俊大廚上菜/親子丼 小光頭漢堡 15:57-生命萌芽的芫...
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黑 魂 帳篷 在 陳彥博 Tommy Chen Facebook 八卦
2019 約旦250km沙漠賽🇯🇴
總名次-第二名
快一年沒有參賽了,
其實早在從台灣上飛機時,
心裡充滿著期待和快樂,像是要回家一樣,
離開都市和文明,關閉手機與電腦,
回到荒野中,做自己最喜歡和熟悉的事,
極地超級馬拉松。
最棒的,是能夠和自己敬佩的選手一起參賽,
約旦的Salame,馬拉松最佳2小時8分,
曾經是MDS冠軍、多場超馬賽第一,
被稱為king of the desert,我取了沙漠皇帝綽號
知道連續5天、250km會很痛苦,
但,我卻相當期待著
抵達了一個完全不熟悉的國度,約旦🇯🇴
炙熱的沙漠、無情的烈陽,
乾燥的空氣、滿天的星空,
第一天、第二天都是激戰,
一開始我先率領衝出,不斷評估對手,
才過了第一個檢查站,
Salame馬上就用我驚嚇的速度衝出,
我跟在後方看了錶,36度,沙漠地形,
每公里4分12秒,
不知道跟上等等會不會很慘,
但不敢跟上被後方追上更慘,
我採取比較大膽的策略,跟著沙漠皇帝一起推進,在後方觀察他在沙漠中的一舉一動,
判斷橫切的路線、
腳在沙中的推蹬、
多少時間喝一次水、
多少距離吃補給、
不同路段的擺臂動作、
裝備上的使用與調整、
以及對我使用的戰術、
跑在旁邊,跟在後方一起較量,
這種興奮感些微壓過了強度上的痛苦,
25km後,太陽爬升來到它的寶座,
開始用力燃燒整個大地,沒有一處可躲藏,
氣溫開始飆升,連呼吸都可以感受熱氣,
沙漠皇帝依然維持漂亮的節奏高速運轉,
絲毫沒有降速的跡象,
這裡是他的家,對於四周一切都不陌生,
他正自然又享受在這大地奔馳著,
而我卻開始體溫飆高,呼吸開始急促,
在勉強跟上不是辦法,慢慢調整能負荷的速度,每個檢查站,快速補水、補給、降溫,
大約用5-15秒之間完成,
盡量用最短時間完成快速出發,
趕快離開舒適區,
心態和狀況才不會往下掉,
這是這幾年參賽累積的經驗。
看著沙漠皇帝人影越來越小,
過了幾個沙丘和岩石,他就消失在大地裡了,
而我正精疲力盡的努力不要掉速,
就怕後方選手開始追上來,
試著克服在各種地形上,爬上沙丘後,
聽到了中東的打擊音樂,
終於看見了前方小小的終點!抵達後,
第一天我只落後3分鐘,第二天4分鐘,
第三天因為迷失方向落後40分鐘,
每天只要10點一到,就是最熱的時候,
一直到下午4點才會慢慢降溫,
我大約每天都是中午抵達終點,
有時如果體能過度負荷,
水和電解質比例沒有調好,
卡洛里攝取不夠,
曝曬到頭暈+低血糖時,
那是一件很可怕的事,
反胃、想吐,頭暈到會害怕,
那時就已經結束比賽了,
我幾乎每天都是快到極限時,抵達終點,
連續6天,睡在簡易帳篷中,或岩石上,
半夜張開眼,是無盡的星空,是潔白的月亮,
有時一陣強風吹來,睡袋和食物都蓋上了一層沙,沒有一天乾淨的,
膚色也越來越黑,快和大地色融合在一起,
很野的生活,也很享受
每一天,我幾乎都是全力在奮鬥,
不放棄任何一絲機會,
最後一天,身體明顯感受到前四天激烈競爭追逐造成的疲憊,但只要跑完,就可以結束休息了。起跑後大家全數衝出,而我卻擠不出任何身體的一絲力量,排名往後慢慢落在中間的位置,疲憊、痠痛,無力,跑的完嗎?好痛苦...這感受持續了約14km...
「.....博.....加......油.....」
好像是中文...?是我聽錯嗎?是攝影師丞哥嗎?不可能啊,左看右看都沒有人和車子,還是我聽錯了?
「陳彥博!!!加~~~油!!!」
這次我肯定沒有聽錯,是道道地地的中文!
遠方沙漠中有兩台吉普車行駛而過,
應該有台灣人在裡面,我高舉手對天空大叫一聲,表示我對他的感謝。
一股感動充斥著我,在這沙漠中竟然會有人用中文幫我加油,讓我更努力的往終點前進,暫時忘記右腳的痛感。如果計算沒錯,只要不要有狀況、配速不要掉1分鐘以上,我可以穩住總名次第二,但今天不知道怎麼回事,我的體力迅速下滑,幾乎跑不起來,海拔1128公尺的高原,在無形中不斷消逝體力,甚至到沙丘的上坡無力拖著身體用走的,今天氣溫比前幾天都高,38度,脫水、頭暈、低血糖、肌肉疼痛、遙遠的終點,後方的選手一個個追上超越我,這一切幾乎都會讓人失去動力,聽著GPS的手錶每公里嗶嗶叫,1公里1公里慢慢推進,我終於抵達了250km終點,握拳吼叫著、大叫著,釋放所有的壓力,每一位工作人員、醫療團、志工、團隊的擁抱,迎接清水灌頂的清涼,一瓶冰可樂,是最棒抵達的禮物,回頭向這沙漠彎腰鞠躬,謝謝你讓我學習,再一次注入力量在我的靈魂裡,
太多太多回憶,來不及消化,
Salame沙漠皇帝來抱著我,
說下一場比賽,我們再一起跑,
當地約旦人和我說,我們要再見到你,
彼此擁抱、彼此緊握著雙手,
也謝謝所有看這篇文章的每一位支持朋友,
更謝謝贊助商,才能讓我繼續追逐夢大的夢。
#紐崔萊
山也行 GO MT.
#RunForDream夢想工作室
#ultrax
我的IG
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黑 魂 帳篷 在 提提研 Facebook 八卦
#野外求生第三天
今天是大家最期待的一天,因為我們終於可以回到文明世界了。
可是說真的,雖然溪邊的沙灘濕氣很重,晚上常常會睡到覺得背部又硬又冷,但卻能放下一切煩惱。(除了肚子餓啦,這也是一種煩惱)
在這裡,你不會想到營業額跟KPI,只能專注在當下,想辦法活著。宗佑說他連續三天完全沒有想過研發的事,廠長文豐竟然連續睡十二小時,他已經好久沒睡那麼長那麼安穩了。
除了工程師小黃,他睡到一半做惡夢夢到公司官網沒有他而當機。但其實,他在的時候,也會當機⋯⋯
這群夥伴都太工作狂了,所以說我真的不是任性而是貼心,我是強迫他們來大自然放空充電啊。
我們雖然是經營團隊的核心,但是公司沒有我們依然可以運轉,這是我想傳遞給大家的訊息:沒有人是無法被取代的。
工作上,感情上,都是。
你是獨一無二,但同時也很渺小。
最後在拔營的時候,我在附近看到二三個大垃圾袋裝滿了啤酒罐跟人為垃圾,跟這塊淨土形成了強烈的對比,我很好奇是誰把垃圾留在這裡?
教官看了看,說只有像他這種等級的獵人,或是熟門熟路的原住民,才進得來這裡,很遺憾的是,「並不是每個人都能從自然中學到敬意。」
我平時並不是個會主動做環保的人,我總覺得有點矯情。
但是跟大自然相處了三天,人就會不小心變得有公德心,於是我脱口而出跟教官提議說:
「反正我們有十四個人,大家分擔重量一人背一袋把這些垃圾背下山好不好?」我不知道我怎麼了,竟然有股責任感油然而生,想要維護這塊清淨地。
「這是非常好的觀念,如果每個人都可以像你們這樣就好了。」教官有點訝異,這群兩天吃不飽睡不好的人竟然主動要提高自己下山的難度,刮目相看啊。
於是我們就一人背一袋垃圾下山,原先的野生求生團不知怎麼變成了淨山童子軍。這真是太冤枉了,啤酒一口都沒喝到,倒是背了一堆空罐下山。
下山之後一回顧,我們真的學會很多好習慣,像是回到物質豐裕的文明世界後,在餐廳只點自己吃得下的食物,絕對不浪費。
而從團隊的角度看,過去三天,我們展現出互信與包容,從來沒有因為營地組蓋不好帳篷,或是升火組無法升火,還是狩獵組抓不到夠多食物,而互相指責。
我們反而在這艱難時刻互相扶持一起收包,就像我們平常在公司每天解決問題一樣有默契。
當然也有可能,是大家還不夠餓,還沒露出人性的黑暗面啦哈哈。
身為執行長,我相信主管層級越高,越要了解自己能力的限制,讓夥伴們自己去執行跟體驗才能有成長的空間,才越能當責。
在這野外求生團裡我也是菜鳥,我什麼都做不好,但我深信我做對的一件事,就是把正確的夥伴們都拉進來,還找了最優秀的教練團。
就如同我在建立經營團隊一樣,我相信我的眼光。
我相信我所打造的團隊,能夠被挫折洗禮,但沒有人臨陣脫逃,每個人都了解自己的不足,願意謙卑學習。
我也相信,只有這樣的團隊,才能操持一個有靈魂的品牌。
一個品牌在發展在成長,必須要足夠勇敢,多次跳脫舒適圈,這點相信跟著我們一路升級的T粉們最了解。
所以我認為,儘管這不是一次成功的野外求生,但卻是一次完整的team building。
我也希望支持我們品牌的粉絲,能夠在下次跟著我們一起去挑戰!
我決定選五位勇敢的粉絲跟我們再去一次野外求生,跟我們一起征服嚴苛的生存條件!
如果你也想參加,想探索自己有多少潛能,請【公開分享】這篇文章,並且留言告訴我:你覺得自己最勇敢的時候,是什麼時候?
*下次求生團出發時間未定,會提前1-2月告知,請有所準備。
黑 魂 帳篷 在 Boba ETtoday Youtube 的評價
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ETtoday星光雲的暑假特別企劃來囉!這次邀請到E.SO瘦子和恩熙俊出外景,來到烏來的深山露營、享受寧靜的大自然時光。
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#瘦子 #恩熙俊 #靈魂出竅
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黑 魂 帳篷 在 顏佑庭Yoshi Yen Youtube 的評價
武士!!!!!!!!!!
演唱:顏佑庭Yoshi
詞Lyrics/曲Composer:顏佑庭Yoshi
編曲Music Arranger:顏佑庭Yoshi
facebook:https://www.facebook.com/YenYuTingchaoJiJieBanRen/
Instagram : YEN_YU_TING
詞:
what a samurai
想加入妳們記得就來啊
we r samurai
我是武士男孩 站上更大的舞台
what a samurai
想加入妳們記得就來啊
we r samurai
我是武士男孩 需要更大的後台
Go fast than the beat yen 戰場上來應 驗
決鬥的地點就連草動都能聽見
彈出的黑鍵絕對讓你看不到明天
i wanna feed back兄弟跟我並肩
當我跪著 求饒敵軍放我一馬
率領兄弟 穿上盔甲返回戰場
啊大哥啊大哥
我用我的音符射穿你拿什麼比劃
今天的運氣你似乎放在床的的底下
我的兄弟 gang 我的手下
全是武士 now all in my squad
blooD in my squad
bring some blood
數到三木頭人砍頭比賽要開始
我是倔將的武士 你們什麼都不是
快醒醒吧 孩子
當他面對 那顆樹時 我用樹枝戳他了五次
斷了手腳 不算上苦事
非萬物 普世 把俘虜 壓在 台上 處置
刀鋒 砍進 中心 重新
這把刀 選了一個主人 why me
火的紋身騙你們是個胎 記
等等慶功宴大秀我的牌 技
為了體力歡慶減少揮 刀 的力氣
我讓你死
what a samurai
想加入妳們記得就來啊
we r samurai
我是武士男孩 站上更大的舞台
what a samurai
想加入妳們記得就來啊
we r samurai
我是武士男孩 需要更大的後台
WATCH OUT 了兄弟 儘管保護這裡
你有什麼武士的能力 just show me
我們的信念都來自illuminati
我看是誰 我看似鬼
白棋別亂揮 古人征戰幾人回
幾人回 係神鬼
我們曾經是位浪人 流浪到各地
拿著我們的刀我們靈魂 回到這裡
你們是陸地上的人需要吸點 陽 氣
站到我們 地盤你們強詞奪理
開始做my beat they all become to my bullet
講了那麼久的故事 該來一些護士
為了報仇我要剁下敵人的肉填飽我的肚子
配上兩 把村正 的妖刀 童子切
營火熊熊地 燃燒 同時間
夜晚 坐上馬車 不需燃料
wait it do my sway
站在你的肩 傳來陣陣狼煙
設好了局地雷在帳篷旁邊
我指揮大軍 殺完這群你們卸下武器準備回去
我們軍營中塔塔米休息
what a samurai
想加入妳們記得就來啊
we r samurai
我是武士男孩 站上更大的舞台
what a samurai
想加入妳們記得就來啊
we r samurai
我是武士男孩 需要更大的後台
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黑 魂 帳篷 在 Adult mountaineering team Youtube 的評價
眠月線原名塔山線,
會被更名「眠月」本身就是一個浪漫的故事。
整條線環境悠美,
檜木、杉木不時可見,更是一葉蘭的保留區。
沿線會經過的塔山步道可通往大塔山,
在鄒族人心目中大塔山為聖山,
是善良的人死後靈魂會去的地方,
行程若不趕也可前去拜訪,更增添一股傳說的氛圍。
不過在經歷921、莫拉克之後,
修復的時間遙遙無期,
本以為也許今生就無緣了。
資訊爆炸的現在,
「眠月」一線不停的出現在各大網路媒體,
僅管他是屬於「黑山」系列,
某些鐵道段也的確朽腐的厲害,
每日依然吸引大量的山友及遊客進入。
而我們,也趁228連假去朝聖一下。
然後…
眠月線的人比眠月線的樹還多。
眠月線的帳篷比我看到的花還多。
走在明隧道就已經不斷被路過的山友提醒:石猴應該已經有二百多人了。
所以我們在三號隧道口旁的舊駐在所遺址上方直接紮營,
決定隔日再前往石猴。
整個行程下來,最大的心得就是:熱門的點不要去。
山友及遊客(網美?)的公德心還是欠缺,
某些較平坦的宿營地還是看到果皮、衛生紙一堆,
也有升營火的痕跡,實在是不可取。
以後可能都會盡量避開這類行程了…
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